从官方的建议来说，单级别备考时长300小时左右，那么如果每天坚持2小时备考，需要连续150天，这样才能更有把握的通过考试。

同时，学习FRM的知识点后，需要留足时间去练习去理解，反复对抗记忆遗忘。当每天不能做到坚持学习2小时，那么能做的就是拉长备考周期，让自己在有空余的时间抓紧学习，万一出现一些不可抗力，仍然有时间去应对它。

关于机考的变化：① 考试越来越灵活，不仅是简单的掌握一个知识点，更多的是看你是否理解，会不会应用。 ② 机考题目会越来越随机，任何犄角旮旯的考点都有可能考到。

基于以上，建议下面的备考计划：

学习基础课：确保自己对FRM考试涵盖的基本概念有深入的理解，这是成功通过考试的关键。

题目练习与题库刷题：

通过大量的题目练习来检验你对知识点的掌握程度，并加强对知识点的应用能力。题库刷题可以帮助你熟悉考试题型和出题风格，提高解题速度和准确率。

强化串讲：

如果你已经对考试内容有了很好的框架感和对重难点有明确的认识，可以有选择性地参加强化串讲，重点复习那些你觉得需要加强的部分。

官方套题练习（PE题）：

官方提供的模拟题（Practice Exams）是宝贵的资源，它们可以帮助你模拟真实的考试环境，检验你的备考效果。通过PE题，你可以了解考试的难度和自己的薄弱环节，及时调整学习计划。

考前总复习与高频考点：

在最后学习阶段，重点突击那些在历年考试中频繁出现的考点，这些往往是考试的重点。通过总结和归纳，形成自己的知识体系，加深对重点和难点的理解。

反馈与调整：每次练习后，认真分析错误和不足，及时调整学习方法和策略。

按照这样的计划进行备考，相信你能够系统地掌握FRM的知识点，提高通过考试的概率。祝你备考顺利！