2023年FRM考试正在早鸟价报名中，广大考生一定要赶在早鸟价阶段报名，报名后就要认真备考了，那么备考FRM考试一定要选对四个*时间段！

生理学家研究发现，大脑在一天中有四个时间段zui为清醒，这也是学习的高效期，如果安排得当，有助于更好地掌握、巩固知识。

01清晨起床后

大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此时，学习一些难记忆但是必须记忆的东西较为适宜，如历史事件等。这个时间记忆印象会更加深刻。有时，即使暂时记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。清晨是一个学习记忆高效期。

02上午的8点到10点

这个时间段大脑已经逐渐从早晨刚起来的“懵”状态调整为“精”状态，这个时候人的精力充沛，思维活跃，zui适合思考和做题，这个时候可以攻克难题，应充分利用。

03下午的6点到8点

这也是用脑的zui佳时刻，不少人利用这个时间段来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的*时间。

04入睡前一个小时利用这段时间来加深印象，特别对于一些难于记忆的东西，要进行复习，这样不易忘记。除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的zui佳时间段。同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。