对于要备考FRM考试的朋友来说，制定一份实用的备考规划是帮助我们完整学习FRM内容的关键，如果你还不知道如何制定FRM考试备考规划，那么下面小编整理的这份FRM考试备考规划大家一定要好好看看了。
一、先搞懂 2 个核心前提
FRM 可以一二级同时报考，但必须一级通过，二级才阅卷；建议零基础先一级、隔半年再二级更稳。
考试窗口：5 月、11 月一年两考，备考周期建议：
全职备考：2–3 个月
在职 / 在校生：4–6 个月
二、标准四阶段备考框架（*模板）
第一阶段：基础精读（打地基）
时长：占总周期 50%
任务
通读完整考纲教材 / 精讲课，不跳章节、不直接刷题。
理解核心概念、公式推导，不追求死记硬背。
每章整理思维导图 + 公式笔记，把易混知识点单独归类。
重点
一级：定量、金融市场产品、估值模型必吃透
二级：市场风险、信用风险、操作风险是大头
第二阶段：强化刷题（巩固考点）
时长：占总周期 30%任务
章节题逐章刷，错题标注知识点漏洞。
整理错题本：按「概念不清 / 公式记错 / 读题失误」分类。
开始背核心公式、定性结论、监管指标（LCR、巴塞尔等）。
禁忌：不要盲目刷海量题，精做 + 复盘比刷题数量重要。
第三阶段：模考冲刺（适应考试节奏）
时长：考前 1 个月
任务
整套模拟题限时做，还原 4 小时机考节奏。
训练做题速度：一级平均2.4 分钟 / 题，不能纠结难题。
高频考点二刷，只看笔记 + 错题，不再学新内容。
第四阶段：考前临门背诵（考前 7–10 天）
任务
背诵所有公式、定性考点、GARP 伦理、热点议题。
重做高频错题，放弃偏题怪题。
熟悉机考操作、计算器按键使用（TI BAII Plus）。
三、分人群专属时间规划
1. 在校大学生（时间充足）
备考周期：3–4 个月
每日学习：2.5–3 小时
节奏：白天听课看书，晚上刷题复盘，周末整套模考。
建议：优先寒暑假备考，*一级。
2. 在职上班族（时间少）
备考周期：5–6 个月
每日学习：1.5–2 小时，周末全天突击
节奏：工作日碎片化听课，周末集中刷题、做模考、整理笔记。
建议：不建议一二级同报，压力太大，分两次更稳妥。
3. 金融专业 / 有基础
备考周期：2 个月左右
直接跳过简单基础，主攻计算模型、衍生品、风险估值，以刷题 + 模考为主。
四、FRM 一级、二级备考侧重点差异
FRM 一级
重计算、公式、定量，题目直白
备考核心：吃透数量分析、金融产品、VaR 及估值模型
策略：多练计算题，熟练计算器，记牢公式
FRM 二级
重案例、定性、实务应用，题干长、综合性强
备考核心：市场风险、信用风险、操作风险、流动性风险
策略：理解框架为主，少死算，多背结论、监管规则、答题逻辑
五、必避的 3 个备考坑
只刷题不看教材基础，越刷越乱，知识点不成体系。
考前才背公式，考场上记不住、不会套用。
不做限时模考，正式考试做不完题、节奏崩盘。
- 报考条件
- 报名时间
- 报名费用
- 考试科目
- 考试时间
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GARP对于FRM报考条件的规定：
What qualifications do I need to register for the FRM Program?
There are no educational or professional prerequisites needed toregister.
翻译为：报名FRM考试没有任何学历或专业的先决条件。
可以理解为，报名FRM考试没有任何的学历和专业的要求，只要是你想考，都可以报名的。查看完整内容 -
2024年5月FRM考试报名时间为：
早鸟价报名阶段：2023年12月1日-2024年1月31日。
标准价报名阶段：2024年2月1日-2024年3月31日。2024年8月FRM考试报名时间为：
早鸟价报名阶段：2024年3月1日-2024年4月30日。
标准价报名阶段：2024年5月1日-2024年6月30日。2024年11月FRM考试报名时间为：
早鸟价报名时间：2024年5月1日-2024年7月31日。
标准价报名时间：2024年8月1日-2024年9月30日。查看完整内容 -
2023年GARP协会对FRM的各级考试报名的费用作出了修改：将原先早报阶段考试费从$550上涨至$600，标准阶段考试费从$750上涨至$800。费用分为:
注册费：$ 400 USD；
考试费：$ 600 USD（第一阶段）or $ 800 USD（第二阶段）；
场地费：$ 40 USD（大陆考生每次参加FRM考试都需缴纳场地费）；
数据费：$ 10 USD（只收取一次）；
首次注册的考生费用为（注册费 + 考试费 + 场地费 + 数据费）= $1050 or $1250 USD。
非首次注册的考生费用为（考试费 + 场地费） = $640 or $840 USD。查看完整内容 -
FRM考试共两级，FRM一级四门科目，FRM二级六门科目；具体科目及占比如下：
FRM一级（共四门科目）
1、Foundations of Risk Management风险管理基础（大约占20%）
2、Quantitative Analysis数量分析（大约占20%）
3、Valuation and Risk Models估值与风险建模（大约占30%）
4、Financial Markets and Products金融市场与金融产品（大约占30%）
FRM二级（共六门科目）
1、Market Risk Measurement and Management市场风险管理与测量（大约占20%）
2、Credit Risk Measurement and Management信用风险管理与测量（大约占20%）
3、Operational and Integrated Risk Management操作及综合风险管理（大约占20%）
4、Liquidity and Treasury Risk Measurement and Management 流动性风险管理（大约占15%）
5、Risk Management and Investment Management投资风险管理（大约占15%）
6、Current Issues in Financial Markets金融市场前沿话题（大约占10%）查看完整内容 -
2024年FRM考试时间安排如下：
FRM一级考试：
2024年5月4日-5月17日；
2024年8月3日（周六）上午；
2024年11月2日-11月15日。FRM二级考试：
2024年5月18日-5月24日；
2024年8月3月（周六）下午；
2024年11月16日-11月22日。查看完整内容
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中文名
金融风险管理师
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持证人数
25000（中国）
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外文名
FRM（Financial Risk Manager）
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考试等级
FRM考试共分为两级考试
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考试时间
5月、8月、11月
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报名时间
5月考试（12月1日-3月31日）
8月考试（3月1日-6月30日）
11月考试（5月1日-9月30日）
